Workshop Floor® Bevallingsvoorbereiding

Een waardevolle, en gewoon ook leuke, workshop Floor®Bevallingsvoorbereiding voor jou, samen met je bevallingspartner.

Tijdens de bevalling kun je pijn en angst ervaren, en daardoor in de stress schieten. Als dat lang gaat aanhouden kan dat nadelig werken op de bevallingsduur en -ervaring.
Wat niet zo handig is.
Het kan dan helpen om oefeningen voor je focus, ademhaling en ontspanning in te kunnen zetten. In deze workshop leer je eerst wat ér nou precies gebeurt met die bevalling, waarom er pijn en angst kan zijn, en vervolgens hoe jij / jullie daar samen mee aan de slag kunnen.

Eerlijk, nuchter en toepasbaar.

Dit aangevuld met een digitaal werkboek, waarin jullie alles op je gemak nog eens terug kunnen lezen en thuis ook met de adem- en ontspanningsoefeningen verder kunt oefenen. a

En natuurlijk is er ook tijd voor koffie, thee, wat lekkers, en het stellen van vragen. En ja, er wordt ook gelachen.