Klankreis: ontspanning door verstilling

Ik ben Rachel. Yin en Yang, de pijlers uit het Taoïsme, zijn heel typerend voor mij als persoon, maar ook voor mij als yogadocent. Enerzijds ben ik rustig en spiritueel, anderzijds heel gedreven en analytisch. Het in evenwicht brengen van Yin en Yang probeer ik dagelijks te bereiken en datzelfde doel neem ik mee en draag ik over in mijn yogalessen. Ik begon ruim 15 jaar geleden met het beoefenen van yoga. Afwisselend met regelmaat en sporadisch, en ik probeerde verschillende stijlen uit. Nieuwsgierig geworden naar het waarom achter het euforisch gevoel dat ik van yoga beoefening krijg, ging ik in 2013 mijn eerste Yogadocentenopleiding doen. Daarna volgden er nog meer, en ik blijf me verdiepen en bijscholen. In 2014 begon ik met lesgeven, en ik merkte dat mij dat veel voldoening bracht. Het waarom achter het euforisch gevoel weet ik nog steeds niet, maar ik ben inmiddels zóveel meer te weten gekomen van de Yogafilosofie, het Achtvoudig Pad en de weg welke Boeddha ons voorschrijft. Deze levenshouding spreekt mij erg aan en geeft mij houvast en richting in mijn leven.