Aerial yoga - Ouder & Kind 5/6 - 8jr

Voel je vrij, zwevend boven de grond en daag jezelf uit. Aerial Yoga biedt je nieuwe mogelijkheden om yoga te beleven in een yogahangmat! Je kunt erin staan, zitten, liggen, hangen, schommelen en zweven. Hoe leuk is dat?

Werk samen om te kunnen balanceren, wordt uitgedaagd, zweef en kom tot rust met de verschillende oefeningen. We besteden aandacht aan de ademhaling en meditatie. Kinderen leren vertrouwen op hun lichaam en leren ontspannen.

Kinderen kunnen zelfvertrouwen opbouwen als ze tot de ontdekking komen dat het doek ze draagt, het je kan laten vliegen en ondersteboven kan laten hangen. Het stimuleert de motoriek en de coördinatie.

Een les waarbij je echt even aandacht voor elkaar hebt,

Leuk om samen met je (bonus) moeder, vader, opa, oma, tante of wie dan ook te ontdekken!

Zondag 26 mei

De groepen zijn per leeftijd ingedeeld:

Leeftijdsgroepen:

9.30- 10.30 ~ 5-7/8 jaar

11.00- 12.00. ~ 7/8-12 jaar

Aanmelden

Ben je nog geen lid ? Maak een Eversports account aan en voeg een familieaccount toe aan je profiel met de familieleden waarmee je een les wil volgen. Schrijf jullie vervolgens in.

Als je al lid bent maak dan nog een familieaccount aan.

Schrijf je snel in want vol = vol!