100 uur Hatha in INDIA

De inhoud van deze opleiding is gelijk aan de 100-uur Hatha Yoga Teacher Training basisopleiding in Utrecht maar we doen 'm versneld in 12 dagen achter elkaar op een fantastische plek in India!

Je leert de belangrijkste yogahoudingen zodat je ze kunt doceren op een veilige en verantwoorde manier. We koppelen yogahoudingen aan de menselijke anatomie, je maakt kennis met de filosofie van de Yoga Sutra’s van Patanjali en we leggen een relatie tussen de basis van Ayurveda en Yoga.Na 12 lesdagen en het positief afsluiten van de stages en het praktijkexamen (thuis in NL) behaal je een Hatha Yoga Basic Teacher Training diploma.

Ook na dit verkorte, 100 urige programma kun je doorleren naar 200 uur Hatha (Yoga Alliance certified) met de verdiepingsopleiding in Utrecht (zie 200 uur Hatha).

IndiaWe nemen je mee naar een fantastische plek in India: Patnem Beach in Goa. Alle geuren, kleuren en smaken van India zijn daar aanwezig. Door de Portugese achtergrond van Goa, heerst er een heel ontspannen en relaxte sfeer: strand, winkeltjes en heel veel restaurantjes op loopafstand. Een gezonde verse maaltijd kost overal maar een paar euro. Of wat dacht je van een verse fruit juice, of een smoothie... Ik kan je alle fijne plekjes wijzen!

De dagen zullen vroeg starten met yogales. Daarna is ruim de tijd voor ontbijt. Van ongeveer 10.00 tot +/- 14.00 uur verdiepen we ons in theorie- en praktijkles (opleiding). 's Middags en/of 's avonds is er nog een yogales (dat wisselt) zodat je of een lekkere lange middag of avond de tijd hebt om van Patnem Beach te genieten. Of op een scootertje de andere stranden in de buurt verkennen, of het stadje in voor winkeltjes, een Ayurvedische massage, oefenen met je medestudenten, op een terrasje zitten, een boek lezen, in een koffietentje zitten, met de hondjes op het strand spelen of lekker over zee staren en mijmeren... Ik kan nog wel even doorgaan!

Je logeert in een luxe cottage in een prive-kamer met eigen badkamer. De huisjes zijn ontworpen en gebouwd door vakmannen uit Kerala. Op het oerwoud-achtige resort is een Ayurvedische spa en een restaurant. Maar in de nabije omgeving (allemaal makkelijk te voet) is er een overvloed aan keuzes. Patnem Beach is een rustig strand terwijl er ook een gezellige sfeer heerst. De lokale bevolking beweegt tussen de (yoga) toeristen en elke dag biedt kansen op nieuwe en bijzondere ontmoetingen.

Data en prijs
De opleiding duurt 12 dagen en start op maandag 20 januari 2025. De prijs is inclusief verblijf, opleiding en lesmateriaal, en praktijkexamen. De prijs is exclusief online cursus anatomie ($ 55) en eten. Als je eerder wilt aankomen en/of langer wilt blijven kan dat tegen een meerprijs van € 60 per nacht.

Let op: Het ticket naar Goa en de transfer naar Patnem Beach zijn niet inbegrepen. Ik kan je alle informatie geven over vliegroutes (Mumbai + binnenlandse vlucht naar Goa) en een transfer voor je organiseren (ongeveer € 25, ook als je dat met 2 of 3 personen deelt). Wacht met vliegtickets boeken totdat het minimale aantal deelnemers (6) verzekerd is. Maximaal 14 personen.

Het betaalsysteem geen lokatie in India doorvoeren, vandaar dat er een adres in NL wordt vermeld.