Borstcrawl Techniek Upgrade 11 januari 20.15 uur

Schwimmen

Kurs

@ Personal Swimming

Level

Intermediate

Tijdens de 4-weekse Borstcrawl Techniek Upgrade Training ga je kort terug naar de basis. De belangrijkste elementen van de slag worden behandeld en er is veel ruimte voor persoonlijke aanwijzingen. Je gaat in een kleine groep van maximaal 8 tot 10 zwemmers aan de slag.

In deze cursus is veel aandacht voor de borstcrawl doorhaal. Dit om efficiënter en ook vooral harder te kunnen zwemmen. Op de juiste manier de armslag inzetten, het stuwvlak onder water vergroten en beter uitduwen zorgt voor een veel effectievere doorhaal. De derde les staat in het teken van een Video Analyse om meer inzicht in jouw slag te krijgen.

Voor wie

De Borstcrawl Techniek Upgrade trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor de gevorderde borstcrawl zwemmer of voor wie eerder de Borstcrawlcursus heeft gevolgd. Zwemmers die willen deelnemen aan de Borstcrawl Techniek Upgrade Trainingen dienen minimaal 100 meter borstcrawl aan één stuk te kunnen zwemmen. Bij deelname jonger dan 18 jaar is schriftelijke toestemming vereist van ouder of verzorger. Daarnaast dienen deelnemers minimaal in het bezit te zijn van zwemdiploma A. Ben je niet helemaal zeker van je niveau? Neem dan contact met ons op info@personalswimming.nl

Wil je meer weten over de Borstcrawlcursus Techniek Upgrade bekijk onze site: www.personalswimming.nl

Datum

Begann am Mittwoch, 11. Januar 2023

Mehrere Termine

Ort

President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam

Lehrer:innen

Paul

Paul is opgegroeid in de zwemsport als zwemmer, clubcoach en bondscoach junioren bij het Nederlands Team. Met zijn achtergrond als bewegingswetenschapper legt hij eenvoudig de link tussen de trainingsprogramma’s en de individuele fysieke belasting. Het is een coach en trainer met veel expertise en technische kennis over zwemmen en open water.

Saskia

Saskia is medaillewinnares op meerdere internationale toernooien, waaronder de Olympische Spelen van 2012. Hier veroverde ze zelfs een zilveren medaille op de 4x100m vrije slag! Na haar zwem carrière is ze de opleiding Talent en Topsportcoach aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding gaan volgen. Naast Personal Swimming coach is ze ook trainster bij de zwembond voor zowel Olympiërs als Paralympiërs.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
11.01.2023	20:15 - 21:15	President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam	Saskia
18.01.2023	20:15 - 21:15	President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam	Saskia
25.01.2023	20:15 - 21:15	President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam	Saskia
01.02.2023	20:15 - 21:15	President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam	Paul

Anbieterinfos

Personal Swimming

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Mocht je onverhoopt lessen missen dan is het helaas niet mogelijk om deze in te halen. Voor verdere annuleringsvoorwaarden verwijzen we je naar onze algemene voorwaarden op https://personalswimming.nl/terms/