Blue Mind Tribe Vierdaagse

Een vierdaagse cursus over leren van de zee, surfen en meer voor waterliefhebbers die willen werken aan zelfvertrouwen en belastbaarheid. Welkom bij de Blue Mind Tribe van Vaaren. Wegens succes verlengd en nu voor het eerst in een vierdaagse cursus!

• Coaching met een persoonlijke aanpak
• Laagdrempelig de zee in met vertrouwen
• Gericht op spelend leren en ervaren
• Theorie over ontstaan golven en blue mind 
• Surfyoga, mobiliteit en ademhalingsoefeningen

Blue mind staat symbool voor de ontspannende werking van water op het brein en lijf. De zee is een prachtige speeltuin en leeromgeving om te ontwikkelen als mens. Surftherapeut en ervaringsdeskundige Carlien Jansen en buitencoach Ruurd Mosterd zijn gepassioneerd over de mens en de zee. 

Graag nemen Carlien en Ruurd een club waterliefhebbers de zee mee die struggelen met zelfvertrouwen, belastbaarheid en andere kwetsbaarheden. Het doel is om op een veilige ontspannen en uitdagende manier om te leren gaan met jezelf en de golven dmv surfen. Je leert tools om te ontspannen en stapjes te zetten buiten jouw comfort zone om te kunnen ontwikkelen. En het belangrijkste, plezier maken!

Vind je surflessen & watertrainingen vaak te hoogdrempelig? Wi je andere waterliefhebbers ontmoeten? Wil je meer persoonlijke aandacht? 

Het lijf wil niets liever dan eindeloos spelen en ervaren. Deze club is gericht om de deelnemers te laten ervaren dat er vele mogelijkheden zijn in zee. En dat er vele mogelijkheden zijn in het leven. De zee is een metafoor voor het leven. Je leert jezelf beter kennen in zee. Carlien en Ruurd hebben beide veel ervaring met het werken met kwetsbare en veerkrachtige jongeren. 

De blue mind tribe is een plek waar iedereen zich thuis voelt en waar een lach en een traan gedeeld mag worden.

Programma:

Ma 10 - 1130u watersessie 1

Ma 14 - 15:30u Theorie of surf yoga

Di 10 - 1130u watersessie 2

Wo 10 - 1130u watersessie 3

Do 10 - 1130u watersessie 4

Do 14 - 15:30u Theorie of surf yoga 

Do 15:30u Afsluiting

Specialisme van de coaches

Carlien: ervaringsdeskundige NAH, surftherapeut, surfer.

Ruurd: 18 jaar ervaring Surfcoach level 1 en 2, ex bondscoach NL Surfteam, Coach van De Class van de Hersenstichting en stichting Klimkoord (autisme), Lifeguard. 

Verdere informatie

Data: ma 10 juni 10 - 11:30u, ma 10 juni 14 - 15:30u (theorie of yoga) , di 11 juni 10 - 11:30u, wo 12 juni 10: - 11:30u, do 13 juni van 10 - 11:30u, do 13 juni 14 - 15:30u (theorie of yoga) en afsluiting vanaf 15:30u,

Locatie: Boca Grandi (Strand Zuid 18, Kijkduin).https://www.bocagrandi.nl/

Faciliteiten: omkleed faciliteiten, douches

Meenemen: wetsuit, handdoek, flesje water

Bijzonderheden: prikkelarme omgeving, goed bereikbaar met OV, eventueel wetsuit te huur voor 5 euro, sofftop is incl.

Tip: Je kunt goedkoop overnachten op de camping van de Roompot in Kijkduin.

(https://www.roompot.nl/bestemmingen/nederland/zuid-holland/vakantiepark-kijkduin/)