Gentle Men Pilates (online)

Pilates

Kurs

@ Pilates-Niederrhein

Pilates ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper, insbesondere der Rumpfmuskulatur. Es werden die kleinen und tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen, die für eine gute und aufgerichtete Körperhaltung sorgen.

Gentle Men Pilates, für den Mann unter Männern, bietet einen idealen Einstieg in diese Trainingsform. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Eine ruhige und gleichmäßige Atmung lassen Körper und Geist entspannen.

Diese Klasse wird als geschlossener Kurs angeboten. 03.02.22-31.03.22

Datum

Begann am Donnerstag, 3. Februar 2022

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Sabine

Über

Als Hebamme seit 1986, Beckenbodentherapeutin (1999), prä- und postnatal Trainerin (2000) und Pilates Trainerin seit 2005 sowie durch diverse Weiterbildungen in Bereichen der Lebensgestaltung und Kommunikation habe ich die optimalen Voraussetzungen geschaffen, ausgewogenes, Körper und Geist ansprechendes Pilates Training für Frauen und Männer, für Schwangere und für Frauen in der Rückbildungszeit nach der Geburt anzubieten. Mein Training findet in Kleingruppen statt, sodass es mir möglich ist, alle Übungen auf die individuellen körperlichen und mentalen Voraussetzungen und die persönlichen Bedürfnisse meiner Teilnehmer auszurichten.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
03.02.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
10.02.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
17.02.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
24.02.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
03.03.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
10.03.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
17.03.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
24.03.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine
31.03.2022	19:15 - 20:15	Online	Sabine

Anbieterinfos

Pilates-Niederrhein

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

8 Stunden vor beginn