Introduction to Yoga Course - I @ saktiisha
Introduction to Yoga Course - I @ saktiisha

Introduction to Yoga Course - I

Yoga

Course

@ saktiisha

Level

Beginner

See more information
Introduction to Yoga Course - I @ saktiisha
Introduction to Yoga Course - I @ saktiisha

In this training taught by Savitri Sattoe, we will explore:

  • The basics of yoga
  • The body (know your body)
  • Sun Salutations to vitalise the body
  • Pranayama - the impact of proper energy flow
  • Mindfulness & attention - know the thirst of the body, mind and spirit
  • Relaxation - why relaxation is essential for your health & happiness

Date

Started on Saturday, August 22, 2020

Multiple sessions - see schedule

Location

Javastraat 12, 2585 AN Den Haag

Teacher

teacher

Savitri

About

Owner and director of saktiisha yoga centre. “Het pad van yoga is een ontwikkelingspad dat nooit stopt. Een pad dat voor niemand hetzelfde is, wij allen hebben een uniek pad te bewandelen. Steeds maken we nieuwe ervaringen mee en leren we nieuwe dingen. Het samenkomen van de ervaringen en wat we geleerd hebben vindt steeds op een nieuw en dieper niveau plaats. Eerst hoort men over yoga, dan begint yoga beoefening op de mat, achtergrond en kennis van yoga volgen, dan het integreren van de kennis en de yoga beoefening. Vervolgens wordt yoga het leven zelf. Waar het yoga pad begint voor iemand is niet belangrijk. Waar het naartoe leidt is het belangrijkst.” Savitri Sattoe Savitri is eigenaresse en leider van saktiisha yoga centre en hoofddocente van de SYTT20-500. Zij is van Hindustaanse afkomst en vanuit haar achtergrond al jaren bezig met verscheidene vormen van yoga zoals Bhakti yoga, Karma yoga, Jnana yoga. Meditatie beoefent zij al sinds haar vijftiende. Als kind was ze al heel begaan met het welzijn van de mensen om haar heen. Dit kreeg later verschillende vormen in vrijwilligerswerk en nu in het bijdragen aan het algehele welzijn van mensen door middel van Yoga overdracht. Na 18 jaren in het bedrijfsleven gewerkt te hebben, besloot ze zich volledig te richten op Yoga en overdracht daarvan. Niet alleen bewuster in het leven staan, maar ook verbinden met anderen en het groter geheel. Na haar yoga en meditatie docenten opleiding startte ze haar eigen studio. Als eigenaresse en leider van saktiisha runt ze een prachtige yoga community en studio in het centrum van Den Haag en Leiden. Haar visie is om yoga toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk mensen om zo verbinding en balans te vinden in lichaam, geest en ziel. Savitri’s lessen en workshops kenmerken zich door een holistische benadering van yoga. Zij integreert het 8-voudige pad van yoga (Raja Yoga) in haar lessen en gebruikt deze als leidraad. Het is toegankelijk voor zowel de fysieke yoga beoefenaar als de spirituele beoefenaar. Kom en ervaar zelf.

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

08/22/2020

02:00 PM - 04:30 PM

Javastraat 12, 2585 AN Den Haag

Savitri

08/30/2020

02:00 PM - 04:30 PM

Javastraat 12, 2585 AN Den Haag

Savitri

09/06/2020

02:00 PM - 04:30 PM

Javastraat 12, 2585 AN Den Haag

Savitri

09/13/2020

02:00 PM - 04:30 PM

Javastraat 12, 2585 AN Den Haag

Savitri

Venue information

Reviews

4.7

(No reviews yet)

Cancellation policy

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.

Introduction to Yoga Course - I

Date

Started on Saturday, August 22, 2020

Multiple sessions - see schedule

teacher

Savitri

Teacher