Critical Alignment Yoga Thema: derde chakra, vanuit je kern aanwezig zijn. Virabhadrasana ll

Yogaschool De Blauwe Vlinder
at 04/12/2019 10:15-11:30 o'clock (75 min)
Address: Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk
Price: from 26.75 €

Prices

26.75 € / monthJaarabonnement 65+ student  
31.95 € / monthJaarabonnement 1x p/w  
37.45 € / month6 maanden abonnement  
50.00 € / monthJaarabonnement 2x p/w  
65.00 € / monthJaarabonnement 3x p/w  

About

Heb je last van stijfheid in het lichaam? Rug-, nek- of schouderklachten?

Dan is Critical Alignment Yoga (CAY) bij uitstek iets voor jou.

Een beweging behoort van gewricht tot gewricht doorgegeven te worden. Door de spanningen die zijn opgebouwd zijn onze bewegingen beperkt en ontstaan klachten en stijfheid.

We starten met het los maken van spanning, gevolgd door het weer in beweging brengen en uiteindelijk versterken van spieren. Dit geeft minder stijfheid en een gevoel van ruimte en ontspanning in het lichaam en hoofd.

show more

Teacher

Erika
Mede-eigenaar Yogaschool

Cancellation conditions

Tot 8 uur voor aanvang is annuleren kosteloos en kan je een andere les kiezen.