Circuittraining (Fatburn, Kracht, Conditie) @ BuitenFit Haarlem
Circuittraining (Fatburn, Kracht, Conditie) @ BuitenFit Haarlem

Circuittraining (Fatburn, Kracht, Conditie)

Circuit training

Class

@ BuitenFit Haarlem

Circuittraining (Fatburn, Kracht, Conditie) @ BuitenFit Haarlem
Circuittraining (Fatburn, Kracht, Conditie) @ BuitenFit Haarlem

Tijdens onze circuittraining van 45-60 minuten focussen we ons op: Vetverbranding (HIIT, glycogeen leegtrekken), Kracht, Mobiliteit en (Kracht)Uithoudingsvermogen. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen sportniveau en vanaf daar opbouwen richting je gewenste sportdoelstelling.

We trainen met: battle ropes, kettlebells, medicine ballen, powersleds en heel veel meer sportattributen.

De circuittraining bestaat uit verschillende vakken waar je specifieke oefeningen kunt uitvoeren voor vetverbranding (rode pionnen), spierkracht en spiermassa opbouw (blauwe pionnen) en (kracht)uithoudingsvermogen (witte pionnen).

Je leert welke oefeningen geschikt zijn voor jouw sport doelstelling(en).

Ligt jouw nadruk tijdens een training iets meer richting 1 van de specifieke bovenstaande doelstellingen? Zorg dan dat je tijdens de training vaker bij dat onderdeel te vinden bent of juist start in het voor jou specifieke onderdeel. Tijdens de training leggen we uit waarom dat van belang is.

Een total body workout, ideaal voor sporters die maximaal 1 tot 3 keer per week willen sporten.

Doe snel een keer mee via een gratis proefles en overtuig jezelf!

Date

Monday, March 4, 2024

Time

07:35 PM - 08:30 PM

(55 min)

Room

Schoterbos (Zoek de bus) 1

Location

Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem

Pricing options

€0.00

Gratis proefles

€0.00

5 jarig bestaan 5 gratis proeflessen

€12.00

Single ticket

€12.50

Losse les (1 strip)

€72.00

Strippenkaart 8x

€86.00

Strippenkaart 8x (3 maanden geldigheid)

€35.00 / month

BRONS 1x per week abonnement (€7,00 per training)

Membership

€45.00 / month

ZILVER 2x per week abonnement (€5.00 per training)

Membership

€55.00 / month

GOUD onbeperkt abonnement

Membership

€75.00 / month

++ Progressie en Gezondheid abonnement

Membership

Venue information

Reviews

5

(No reviews yet)

Cancellation policy

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.

Circuittraining (Fatburn, Kracht, Conditie)

Date

Monday, March 4, 2024

Time

07:35 PM - 08:30 PM

(55 min)