Easy Flow Yoga (studio) Let op! Nieuw ledensysteem

In 2014 ben ik in aanraking gekomen met yoga doordat ik rug- en schouderklachten had. Fysio- en acupunctuur hielpen mij niet. Maar yoga bracht ruimte in mijn schouders, rug en geest. Yoga heeft voor een transformatie van lichaam en geest gezorgd. En vanaf 2017 beoefen ik elke dag yoga en ik wil niet meer anders! In mijn baan als HR professional kreeg ik de kans om een vitaliteitsprogramma op te zetten voor medewerkers. Door de ervaring die ik had met yoga wist ik dat yoga een mooie toevoeging zou zijn voor het vitaliteitsprogramma. Ik ben de opleiding tot yogadocent gaan volgen in Leiden, en ik geef inmiddels met veel plezier yogalessen op diverse plekken. Mijn lessen zijn toegankelijk en gericht op de alignement (uitvoering) van de houding, het leren luisteren naar jezelf en je lichaam en niet je ego of de omgeving om je heen. Verzacht naar jezelf, houd van jezelf en je gehele zijn.