Critical Alignment Yoga
at 10/11/2019 11:15-12:30 o'clock (75 min)
Address: Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk
Price: from 26.75 €
Prices
| 26.75 € / month | Jaarabonnement 65+ student |
| 31.95 € / month | Jaarabonnement 1x p/w |
| 37.45 € / month | 6 maanden abonnement |
| 50.00 € / month | Jaarabonnement 2x p/w |
| 65.00 € / month | Jaarabonnement 3x p/w |
About
Heb je last van stijfheid in het lichaam? Rug-, nek- of schouderklachten?
Dan is Critical Alignment Yoga (CAY) bij uitstek iets voor jou.
Een beweging behoort van gewricht tot gewricht doorgegeven te worden. Door de spanningen die zijn opgebouwd zijn onze bewegingen beperkt en ontstaan klachten en stijfheid.
We starten met het los maken van spanning, gevolgd door het weer in beweging brengen en uiteindelijk versterken van spieren. Dit geeft minder stijfheid en een gevoel van ruimte en ontspanning in het lichaam en hoofd.
Teacher
Jacqueline
Lessen: Critical Alignment Yoga, Fascia Fit Yoga, Alignment Flow Yoga, Yoga-Pilates
Cancellation conditions
Tot 8 uur voor aanvang is annuleren kosteloos en kan je een andere les kiezen.