Bootcamp Amsterdamse bos

De Bootcamp is een training voor iedereen met een gemiddelde tot hoge conditie. Bij deze full-body workout train je alle spiergroepen. Tijdens de training werk je aan je houding en techniek. De focus in de Bootcamp ligt op het verbeteren van kracht en conditie. Door de vaste onderdelen van de training behaal je in korte tijd veel resultaat.