Lief voor je lijf - Pilates mat

Ik zal mij even voorstellen, ik ben Liesbeth Hogervorst 37 jaar, en afgestudeerd als diëtist aan de HvA in 2008. Al snel bleek voor mij dat bij het werken als Diëtist een groot gedeelte in het advies geven (of beter gezegd de uitvoering daarvan) ontbrak. Voeding, beweging en de juiste mindset, zijn voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ik ging op zoek naar een plek waar alles samen viel en heb meer dan 6 jaar bij een holistische boutique gewerkt waar body, food en mind centraal staan. Hier heb ik mijn liefde voor Yin Yoga ontwikkelt, en hier ben ik verliefd geworden op lesgeven. Lessen zoals Yin yoga, Pilates of juist hele actieve lessen zoals HIIT of een total body workout. Heerlijk om mensen te motiveren die goed voor hun lichaam willen zorgen. Aangezien Yin yoga mij zoiets moois gaf, wist ik gelijk dat ik een teacher training wilde gaan doen op Bali, zodat ik mijn liefde voor Yin yoga door kon gaan geven aan andere mensen. Waarom Bali? Een van mijn andere passies, reizen en de wereld ontdekken. Ik kijk er naar uit om jullie les te mogen geven in 2023.