Dynamische Hatha yoga @ NovaStrada
Dynamische Hatha yoga @ NovaStrada

Dynamische Hatha yoga

Yoga

Klasse

@ NovaStrada

Dynamische Hatha yoga @ NovaStrada
Dynamische Hatha yoga @ NovaStrada

Deze lessen zijn dynamisch en uitdagend, maar juist ook om die reden ontspannend voor de geest! In de yogales is er een balans tussen inspannen en ontspannen, kracht en flexibiliteit. Na alle inspanning wordt de les altijd afgesloten met een eindontspanning en/of meditatie.

Datum

Dienstag, 30. November 2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15

(75 min)

Ort

Vlasveen 34, 9301 PT Roden

Lehrer:in

Lehrer:in

Nadine van Loon

Über

Mijn naam is Nadine, ik ben sinds ik kon lopen al aan het dansen geweest. Op allerlei soorten dans gezeten als kind en volwassene. De laatste jaren veel martial art beoefend (Taekwon-Do). Inmiddels geef ik allerlei vormen van yoga. In mijn lessen zorg ik voor je veiligheid en goede uitlijning van je ledematen en dat alle spieren goed aanbod komen. Een stukje verdieping van je eigen kunnen is goed mogelijk en een grap ter ontspanning. Rustig opbouwend met vaak klein stukje meditatie, om stil te staan bij de ademhaling met een bepaalde techniek dat komt voor in mijn yogalessen. In verschillende poses staan die dan dynamisch of juist statisch worden ver volbracht. Het doen stromen van je levensenergie maar zeker ook je eigen inzichten/gevoelens/ontstressen en ontspanning zijn heel belangrijk. Ik geef verschillende vormen Yoga. Met name Hatha Yoga,, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Restorative Yoga, Slow flow Yoga Kinder Yoga, Stoel/senioren Yoga, ZwangerschapsYoga, Mama baby Yoga en Aerial Yoga. Zie je graag op een yogales Namaste

Ausbildung

200 hrs diploma Hatha Yoga align met Kenny, Dieuwertje en Mandy behaald en vervolgens 300 hrs diploma bij Tony, Mike, Kenny, Sam en Marcel en van Birth light Zwangerschapsyoga en Mama baby yoga diploma behaald.

Preise

0,00 €

Gratis proefles

Schnupperangebot

13,50 €

Losse les

25,00 €

Yoga Introductie

120,00 €

10 strippenkaart Yoga

690,00 €

Jaarkaart onbeperkt yoga (actieprijs!)

42,50 € / month

Basis lidmaatschap

Membership

57,50 € / month

Basis+ lidmaatschap

Membership

64,50 € / month

Onbeperkt Yoga

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot 2 uur van te voren je les kosteloos annuleren en daar een andere les voor boeken.

Dynamische Hatha yoga

Datum

Dienstag, 30. November 2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15

(75 min)