Aqua Total Body Workout
Aquafitness
Klasse
@ Switch Workout
Het hele lichaam trainen in het aangename warme water van Het Marnix, dat wil jij toch ook? Na een pittige warming-up worden alle grote spiergroepen goed aangepakt, met behulp van bijvoorbeeld aqua dumbells en flexibeams. De krachttraining wordt afgewisseld met oefeningen waarbij we de hartslag flink omhoog zullen brengen zodat we naast kracht ook conditie opbouwen.
Neem mee:
- handdoek
- flesje water
- voor de dames raden wij aan een badpak of strakke sportkleding (geen bikini)
Deze les wordt gegeven in het instructiebad. Wanneer je door de kleedhokjes bent vindt je de ingang van het instructiebad aan de linkerkant.
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45
(45 min)
Room
Zwembad Marnix
Ort
Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam
Lehrer:in
Luciano
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Kan je niet bij de les zijn? Dat vinden we onwijs jammer!
Omdat er een beperkt aantal plekken zijn voor deze les houden wij een termijn aan van minimaal 4 uur voor aanvang van de les om je af te melden.
Meld je je minder dan 4 uur voor aanvang van de les af? Dan is restitutie helaas niet mogelijk.
Aqua Total Body Workout
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45
(45 min)
Luciano
Lehrer:in