Yin Yoga
Yin Yoga
Klasse
@ de Studio Bowspring & Yoga
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langer in een houding blijft. Hierdoor krijg je de kans om op een dieper niveau te ontspannen. We gebruiken in de les veel bolsters en kussens ter ondersteuning zodat de spieren en het lichaam helemaal kan verzachten. Yin Yoga werkt op je bindweefsel, dat als een driedimensionale matrix door heel je lichaam zit en alles verbindt.
Met Yin Yoga hydrateer je het bindweefsel door middel van compressie en rustig oprekken. Je stimuleert het zelf genezend vermogen van je lichaam en je energie gaat weer stromen. Yin Yoga heeft een meditatief karakter, door stil te worden kan je gaan luisteren en voelen wat je lichaam je te vertellen heeft. Met Yin Yoga creëer je ruimte op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. Het helende aspect brengt flexibiliteit, kracht en ruimte in je lichaam.
Datum
Samstag, 22. Januar 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Monique
Preise
15,00 € | Losse les | |
50,00 € | Maandkaart, 4 lessen | |
43,00 € / month | 1x Per week/Jaarabonnement | Membership |
65,00 € / month | 2x per week/Jaarabonnement | Membership |
70,00 € / month | Onbeperkt Jaarabonnement | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Kun je onverhoopt niet deelnemen aan de les, meld je dan 2 uur voor aanvang af.
Yin Yoga
Datum
Samstag, 22. Januar 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:45
(75 min)
Monique
Lehrer:in