Videotheek HIIT-Yoga

HIIT-Yoga

Video
Sport
HIIT
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
CALIPSO STUDIO
Docent
Linda
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
Log in om video te bekijken

Prijs

€ 10,00Losse ticket

Over de les

In 2021 gaan we naar HIIT-YOGA! In deze zogeheten atletische flow worden Hiit en Yoga elementen met elkaar gecombineerd. De interactie tussen Body & Mind staat hier centraal. De Hiit units verhogen de hartslag en de Yoga sequenties versterken de stabiliteit en kracht.