November: naar binnen keren | Qigong 2
Video
Sport
Qi Gong
Duur
33 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
De Lichtplaats
Docent
Yvonne
Beschikbaarheid na aankoop
1 Maand
Deze video is momenteel niet beschikbaar voor aankoop.
Prijs
| € 4,00 | Losse ticket |
| € 0,00 | Free Trial video's |
| € 10,42 / maand | Jaarabonnement video's 125,- (2 maanden gratis en per maand geïncasseerd) |
| € 12,50 / maand | Maandabonnement video's |
Over de les
Deze korte les staat in het teken van het Metaal Element (herfstperiode) en de bijbehorende Longenergie (die door de energie van de dikke darm wordt ondersteund). De bewegingen van de armen en de polsen opent de Longmeridianen, waardoor er niet alleen meer ademruimte komt, maar ook meer rust om naar binnen te keren en het lichaam en de geest bewust aan te voelen.
