Prijs

Over de les

Een terugkijk video die je kunt doen wanneer het jou uitkomt. Voor deze les heb je nodig:

Foamroller Flexband (elastieke band)

Over de docent

In Stefania voel je de warmte van een echte Griekse die van het leven geniet. Ze heeft een groot hart, een oog voor detail en ze houdt van dansen, bewegen en lesgeven. Haar creativiteit is verrassend en ze neemt je mee in haar wereld waarin bewegen en geluk samen gaan. Stefania komt uit Athene en heeft zowel een degree behaald in dans (Niki Kontaxaki-Bakali, Athens) als in Chemical Engineering Department aan de National Technical University Athene. Haar interesse in wetenschappelijke kennis in combinatie met het lesgeven in beweging bracht haar bij Pilates. In 2016 heeft ze bij Polestar Pilates in Amsterdam de mat- en studioopleiding zeer succesvol afgerond. Tijdens haar warme lessen voel je de hoe bewegen heel waardevol en essentieel is voor Stefania. Als Pilatesdocente kan ze mensen helpen hun lichaam weer terug te vinden en hun eigen lichaam weer te kunnen waarderen. Ze vindt het heel fijn om bij te kunnen dragen aan iemands levensgeluk door een heerlijke Pilatesles te geven. Stefania’s lessen zijn in het Engels.