Prijs

Over de les

"Nah ist nur Innres, alles andere fern." Ein Satz von Rilke, der uns in diesen meditativen Yogaflow einlädt, unseren Herzensraum zu erforschen, liebend zu erspüren und dort einzutauchen.

Die begleitende Yogapraxis setzt den Fokus auf das Lösen, Dehnen und Stärken des Brustkorbs. Nur, wenn wir wirklich den Raum wahrnehmen, kann dort ein Prozess der Öffnung zu Mitgefühl und liebender Güte beginnen.

Lass Dich mitnehmen, in die Ruhe zu kommen und den Facetten Deines Inneren Raumes mit Mitgefühl zu begegnen. Wir reisen gemeinsam vom "Ich" zum "Wir" und spinnen das Netz der Verbundenheit.

Für diesen Flow benötigst Du zwei Yogablöcke.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.