Yoga Online Kurs
Video
Sport
Yoga
Uitgezonden op
do., 11.08.22, 19:15 - 20:15 (60 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
AirFitness
Docent
Sandra
Beschikbaar tot
08.09.2022 20:15 uur
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 6,90 | 1er Karte Online Kurs |
| € 14,90 | 1er Karte Sport-Kurse |
| € 135,00 | 10er Karte Sport-Kurse |
| € 19,90 / maand | FIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang |
| € 42,90 / maand | EASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche |
| € 44,90 / maand | EASY FIT FLEX - AVIVA Fitness + Kurse, monatlich kündbar! |
Over de les
Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.
Ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Yoga hilft dir deinen Körper beweglicher zu machen, zu kräftigen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Yoga wirkt ausgleichend auf unsere Emotionen. In diesem Hatha Yoga Kurs erwarten dich präzise Atemübungen, Achtsamkeit, Meditation sowie dynamische Körperübungen und statisch gehaltene Asanas (Körperstellungen). Dein Kreislauf wird angeregt, neue Lebensenergien freigesetzt und du gelangst zu mehr Beweglichkeit und Freiheit.
