Prijs

Over de les

Doe je mee met onze online Chakralessen reeks De reis door de Chakras?:

Heb je moeite om mee te bewegen met het leven, de controle zo nu en dan juist even los te laten en meer te genieten? Voel je je soms overweldigd door je emoties of heb je moeite ze toe te laten? Breng de energie van het 2e chakra (Svaddistana) dan weer in balans met deze Yogasessie.

Deze reis vervolgt met het Sacraalchakra. Dit tweede chakra staat voor onze emotie en seksualiteit. Als dit chakra open staat, kun je je emoties vrij laten gaan en uiten zonder over emotioneel te worden. Je staat open voor intimiteit en bent gepassioneerd en levendig. Je weet wat je wilt. Levensvreugde en creativiteit vinden de basis in dit chakra en ook een gezonde omgang met seksualiteit: hartstocht en emoties worden niet onderdrukt, maar geuit. Stroomt de levensenergie evenwichtig door het tweede chakra, dan kun je je creatieve potentieel volledig tot uitdrukking brengen. Zelfverzekerdheid, vitaliteit en levenslust duiden erop dat dit chakra geactiveerd is.

Over de docent

Esther is gespecialiseerd in Do-In Yoga, Dru Yoga, Flow Yoga, Moving Meditation en is Stress- & Vitaliteitscoach