Tabata VISIOCOACH 01
Video
Sport
Tabata
Duur
40 min
Niveau
Intermediate
Taal
Frans
Sportlocatie
VISIOCOACH
Docent
Stéphane
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
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Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 6,00 | 1 cours d'essai |
| € 20,00 | 1 cours personnel EN VISIO |
| € 40,00 | Carnet de 4 cours collectifs |
| € 54,00 | Carnet de 6 cours collectifs |
| € 64,00 | Carnet de 8 cours collectifs |
| € 70,00 | Carnet de 10 cours collectifs |
| € 180,00 | DETOX C9 ( Carnet de 6 cours collectifs compris dans le pack Detox ) |
Over de les
Le Tabata est un entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie. Une séance d’entraînement qui a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1.
