Videotheek Licht als 'n Veertje..

Licht als 'n Veertje..

Video
Sport
Yoga
Duur
58 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yoganista Yoga
Docent
Marjanne
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
Log in om video te bekijken

Prijs

€ 9,97Losse ticket
€ 17,00(VoD) VIP Yoganista Maandkaart (ALLE Video on Demand onbeperkt kijken voor 1 maand)...

Over de les

Voel jezelf lichter na een heerlijk ontspannend uurtje Mindful Yoga. Met o.a.:

  • Initiële Ontspanning met 4-4-4 Box Breathing..
  • Chanting 3x Ohm..
  • Zelfknuffel..
  • Eindontspanning 'Als Lichte Veertjes' en met Gayatri Mantra.. -Chanting 3x Ohm & 3x Shanti..