Facespine Yoga / Herzöffnung / Mobilisation und Stabilisation der Schulter
Prijs
€ 15,00 | Losse ticket |
€ 55,00 / maand | MINI Mitgliedschaft |
€ 80,00 / maand | MAXI Yoga Palais Mitgliedschaft |
Over de les
Eine Yoga Einheit um dein Brustkorb zu öffnen, die Brustwirbelsäule beweglicher zu machen, deine Schultermobilität zu verbessern und Arme zu kräftigen. Du brauchst die Yoga Schleife oder ein Handtuch und Gewicht für deine Arme (0,5-2 kg).