Maa 1 april - Tabata Low Impact
Video
Sport
HIIT
Duur
30 min
Niveau
Beginner
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Docent
Anne
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 39,99 / maand | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Over de les
Tabata HIIT voor herstarters of beginners.
Format: 5 oefeningen en 5 circuits.
Materiaal: eigen lichaamsgewicht. Voor gemiddelde fitnessniveau's kan je bij de squat een weerstandsband gebruiken en bij de bird dog, enkelgewichtjes.
Veel plezier!
