Kapalbhati Yoganista Breathing..
Video
Sport
Yoga
Duur
7 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yoganista Yoga
Docent
Marjanne
Beschikbaarheid na aankoop
2 Dagen
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 0,87 | Losse ticket |
| € 7,00 | (VoD) Relax & Breathe Yoganista Maandkaart (onbeperkt alle Ontspannings- en Ademhalingsoefening Video's voor 1 maand).. |
| € 17,00 | (VoD) VIP Yoganista Maandkaart (ALLE Video on Demand onbeperkt kijken voor 1 maand)... |
Over de les
NB Deze Kapalbhati NIET doen als je zwanger bent, gevoelig voor astma of hyperventilatie bent of als je diarree of krampen hebt..
Deze Kapalbhati, ook wel Vuurademhaling genoemd reinigt je neusholtes, je longen en je volledige ademhalingssysteem. Activeert je sympathische zenuwstelsel en zorgt voor meer alertheid en concentratie. Verbetert je spijsvertering. Versterkt je middenrif en buikspieren. Laten we het vuurtje vooral opstoken!..
