Videotheek Training: Fascial Stretch - Ein dynamisches Beweglichkeitstraining

Training: Fascial Stretch - Ein dynamisches Beweglichkeitstraining

Video
Sport
Fascia training
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Dr. Gunda Slomka
Docent
Gunda
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs

€ 20,00Losse ticket

Over de les

Stretching steigert die Beweglichkeit, aber nicht nur das. Es versorgt den Körper, das Gewebe, es modelliert die Faserarchitektur der Faszien, es hält die Gelenke gesund und kann Entzündungen mindern. Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer Zoom Online Class zum Jahresstart 2023.

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