Vinyasa Flow voor sterke bovenbenen
Prijs
€ 0,00 | Losse ticket |
Over de les
Een korte vrije choreografie van een flow workout om krachtige been spieren te kweken.
De grootste spiergroep van je lichaam bevindt zich in je benen. In deze Yoga sessie ligt de focus op de bovenbenen en kan je je spiermassa snel vergroten. Bovendien verbruikt het lichaam hierdoor veel calorieën en helpt het om af te vallen. Een workout voor kracht en balans waardoor ook knieklachten kunnen verminderen. Veel plezier! Liefs Ageeth