Prijs

Over de les

Voilà un cours de pilates qui va renforcer et prendre soin de vos épaules et vos bras.

Le cours s'adapte à tous les niveaux avec plusieurs variantes proposées selon la motivation et les possibilités du moment. Si vous êtes blessé à l'épaule, ce cours est adapté, il vous suffira d'opter pour les variantes les plus faciles.

Bonne séance !