Übung der Woche – Fitness mit Stuhl
Video
Sport
Pre-/postnatale training
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Fitmarie und Yogalise
Docent
Jihni
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 275,00 | Babybauch-Clubmitgliedschaft |
Over de les
Du benötigst für die Übung der Woche einen Stuhl. Führe die Übung mindestens 8x pro Runde aus in 3 Runden. Zwischen den Runden machst du 30 Sekunden Pause. Wenn du dich gut fühlst, kannst du die Anzahl der Ausführungen und Runden erhöhen.
Over de docent
Fitness-Trainerin, Pilates-Trainerin Prä- und Postnatal, Outdoorfitness und Kindersport
