BODYbalance vom 21.09.23
Video
Sport
Fascia training
Duur
30 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Hummingbird Fitness&Food
Docent
Julia
Beschikbaarheid na aankoop
8 Dagen
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 6,50 | Losse ticket |
| € 6,50 | Einzelticket 30 Min. Kurs |
| € 30,00 | 5er Karte für 30 Min. Kurse |
| € 40,00 | 5er Karte für 45 Min. Kurse |
| € 59,00 | 10er Karte für 30 Min. Kurse |
| € 79,00 | 10er Karte für 45 Min. |
| € 44,00 / maand | 12 Monate Membership |
| € 49,00 / maand | 6 Monate Membership |
| € 54,00 / maand | 3 Monate Membership |
Over de les
Bei BODYbalance legen wir den Fokus darauf deine Beweglichkeit zu verbessern, die Regeneration deiner Muskulatur zu fördern und Verspannungen zu lösen. Durch die Kobination verschiedener Techniken und Übungen (Faszien rollen, dehnen und mobilisieren) erzielen wir ein optimales Ergebnis für ein gutes Körpergefühl, eine bessere Haltung und ein effizienteres Trainingsergebnis.
Equipment:
- eine Matte
- einen kleinen festen Ball
- eine Faszienrolle
Im Fokus: Ausrollen der Füße, Oberschenkel und Popo
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.08.24 online!
