ONLINE Flexibility - Middle Splits
Prijs
| € 15,00 | Probestunde |
| € 18,00 | 1er-Karte Drop In Yoga & Flex |
| € 27,00 | 1er-Karte Drop In |
| € 90,00 | 5er-Karte Drop In Yoga & Flex (Gültigkeit 3 Monate) |
| € 105,00 | 5er-Karte Drop In (Gültigkeit 3 Monate) |
| € 150,00 | 10er-Karte Drop In Yoga & Flex (Gültigkeit 3 Monate) |
| € 200,00 | 10er-Karte Drop In |
| € 77,50 / maand | Basic |
| € 135,00 / maand | Classic |
| € 190,00 / maand | Professional |
Over de les
Du willst dir mehr Zeit für dich und deinen Körper nehmen? Du hast Lust flexibler zu werden und gleichzeitig Kraft aufzubauen?
Dann lass uns gemeinsam mit einem aktiven Stretching-Workout und mit vielen tollen Übungen deinem Körper etwas Gutes tun. Dabei fokussieren wir uns jeden Monat auf eine andere Körperregion und erlernen Moves, die du jederzeit zu Hause wiederholen kannst.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und findet meistens sowohl vor Ort als auch online statt. Bitte habt folgendes griffbereit:
- Yogablöcke (im Studio vorhanden)
- Socken und Knieschoner/Stulpen
- Handtuch
- Yogaband / Stretchingband
- Was zu trinken
Die Teilnahme ist sowohl mit dem Handy (hier musst du kurz eine App installieren) als auch mit dem PC möglich. Du kannst dich per Kamera und Mikro zuschalten, oder auch unsichtbar und still bleiben - ganz, wie es sich für dich gerade am besten anfühlt <3
Der Kurs findet online über Zoom statt. Alle angemeldeten Teilnehmer:innen bekommen innerhalb von 24 h nach Kursende einen Link mit der Aufnahme der Unterrichtsstunde zugeschickt, die Aufzeichnung bleibt eine Woche online.
