Anne - Restorative Yoga - 18 mei
Video
Sport
Restorative Yoga
Duur
50 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yogapoint Online
Docent
Leidsche Rijn en Vleuten
Beschikbaarheid na aankoop
48 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 0,00 | Gratis proefles online yoga |
| € 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
| € 15,00 | Losse les |
| € 99,00 | Rittenkaart 8 lessen |
| € 199,00 | Rittenkaart 20 lessen |
| € 27,00 / maand | Light: 5 lessen per maand voor één jaar |
| € 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
| € 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
| € 37,00 / maand | 10 lessen per maand 12 maanden |
| € 44,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra) |
| € 57,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 6 maanden |
| € 60,00 / maand | Mysore + abo Oudegracht |
| € 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
Restorative Yoga is een zeer passieve vorm van yoga. Je wordt met behulp van props (hulpmiddelen zoals kussens, dekens, blokken etc.) in een comfortabele houding gebracht waarin je de tijd hebt om te ontspannen, te voelen, te ademen en (spanning) los te laten. Restorative Yoga is uitermate geschikt bij (chronische) blessures of ziekten, als opstart na bijvoorbeeld een operatie (om te herstellen) of bij uitputting en burn-out. Het verschil met Yin Yoga is de passiviteit; waar bij Yin Yoga het doel is om te stretchen is het doel bij Restorative Yoga om te ontspannen.
Over de docent
Alle online video's van de locaties Leidsche Rijn en Vleuten
