Over de les

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde beschikt ons lichaam over meridianen. Deze meridianen kan je zien als kanalen welke door je lichaam stromen. Door deze kanalen stroomt Qi (levensenergie), bloed, voedingsstoffen en informatie. Sommige kanalen kunnen een te forse stroom hebben of juist te weinig. Verder kan er een blokkade in een meridiaan zitten waardoor stagnatie optreedt. Daardoor kan een lichamelijk en/of geestelijk ongemak ontstaan. Meridianen kunnen gestimuleerd en gereguleerd worden door bijvoorbeeld massage (TuiNa), acupunctuur en shiatsu. Maar ook door Yin Yoga. In deze lessen ligt de nadruk op de nier- en hartmeridiaan. De eerst zorgt o.a. voor je levensenergie en de hartmeridiaan wakkert het vuur in je aan. Ik wens je veel plezier. NB: vond je het leuk? Laat het me weten door een reactie achter te laten. Hartegroet Ageeth * Joy of You *