Yin yoga met Rina, do 17 nov 2022
Video
Sport
Yin Yoga
Duur
75 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yogaya
Docent
Rina van der Weij
Beschikbaarheid na aankoop
5 Dagen
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 8,50 | Proefles |
| € 18,50 | Losse les |
| € 45,00 | Proefabonnement |
| € 99,00 | Lente-aanbieding: 10 lessen in 10 weken |
| € 149,00 | 10-lessenkaart |
| € 58,00 / maand | Abonnement - 5 lessen per maand |
| € 79,00 / maand | Abonnement - Onbeperkt |
Over de les
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. De houdingen die je aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten, om de energiebanen in het lichaam te activeren.
Over de docent
Invaldocent
