Prijs

Over de les

Het loslaten in deze les (die opgenomen is tijdens de Qigong Natuurweek in Oostenrijk in september!) mag je vooral zoeken in de rust van de flow. We laten de meer yange energie van lente en zomer achter ons en bewegen toe naar de yin van de herfst en het Metaal element. Ook de stiltes in deze les dragen bij aan dit loslaten van yang en toebewegen naar meer yin. De oefeningen zijn vloeiend en rustig en gaan langs alle vijf elementen. De bewegingen van de armen die vooral roterend en openend/sluitend zijn, zetten met name de Longmeridianen open (beginpunt bevindt zich op het bovenlichaam onder het sleutelbeen vlakbij de schouder).