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Ce cours s'inscrit dans une série de 4 cours sur les Yamas, 1er des 8 membres du Yoga. Les Yamas sont des valeurs morales qui nous permettent de nous conduire au mieux, sur et en dehors du tapis. Ces Yamas sont au nombre de 5 : ahimsa, la non-violence, satya, la véracité, asteya, l'honnêteté, brahmacharya, la modération dans les désirs et aparigraha, l'absence de convoitise. Aujourd'hui, nous nous concentrerons sur Satya, et la façon dont ce principe s'applique à notre pratique sur le tapis.