Videotheek Core Yoga - neue Energie | 24.03.2023

Core Yoga - neue Energie | 24.03.2023

Video
Sport
Core Yoga
Duur
60 min
Niveau
Intermediate
Taal
Duits
Sportlocatie
UNIT Yoga Online Studio
Docent
Romana Lorenz-Zapf
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
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Prijs

€ 10,00Losse ticket
€ 0,00Event "How to do ...." 2h Special *ONLINE*
€ 5,0001x Probestunde für Neukunden *ONLINE* - Einmalig
€ 10,0001x Drop In Yoga *ONLINE*
€ 45,0005x Yoga in 03 Monaten *ONLINE*
€ 80,0005x Yoga in 03 Monaten
€ 80,0010x Yoga in 03 Monaten *ONLINE*
€ 140,0010x Yoga in 03 Monaten
€ 170,0010x Yoga in 12 Monaten
€ 534,00Member Spezial 06 Monate (All In)
€ 1.157,00Member Spezial 13 Monate (All In)
€ 1.246,00Member Special 14 Monate (All In)
€ 39,00 / maandUNIT Member *ONLINE* l 12 Monat
€ 49,00 / maandUNIT Member *ONLINE* l 06 Monate
€ 89,00 / maandUNIT Member *ALL IN* l 12 Monate
€ 99,00 / maandUNIT Member *ALL IN* l 06 Monate
€ 120,00 / maandUNIT Member *ALL IN* l 01 Monat

Over de les

Core Yoga hilft nicht nur, mehr seelische und körperliche Balance zu erlangen, sondern auch den gesamten Körper aus der Körpermitte heraus zu stärken. Der Beckenboden sowie die gesamte Bauch-und Rückenmuskulatur werden hierbei einbezogen. Hier kann, neben der straffenden und stärkenden Wirkung auf den Körper und die Beckenbodenmuskulatur, auch die Entspannungsfähigkeit verbessern werden. Wohltuende Übungsabfolgen, kräftigende Elemente, sowie sanfte Entspannungsübungen, verhelfen zu einem optimalen Ergebnis.

Over de docent

Romana hat mit Ihrem Mann Holger Zapf das UNIT Yoga gegründet und unterrichtet mit Leidenschaft und Freude verschiedene Yoga-Classen. Sie ist E-RYT 500 und verfügt über mittlerweile mehr als 2000 Ausbildungsstunden im Yoga-Bereich. Als Teachertraining Direktor leitet und konzeptioniert sie Yogalehrer Ausbildungen und ist Deutschlandweit als Referentin unterwegs.