Sandra - Yin - Ruimte innemen - 2 januari 2022
Prijs
| € 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
| € 27,00 / maand | Light: 5 lessen per maand voor één jaar |
| € 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
| € 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
| € 37,00 / maand | 10 lessen per maand 12 maanden |
| € 44,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra) |
| € 57,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 6 maanden |
| € 60,00 / maand | Mysore + abo Oudegracht |
| € 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
Yin In een yin yoga les worden de houdingen langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden.
Over de docent
Over Sandra Yoga is voor mij de kracht van zacht, uit je hoofd naar je hart! Voor mij is yoga er voor jong en oud, iedereen kan mee doen. Yoga is voor jezelf! Bij yoga gaat het niet om prestatie en lenigheid maar om acceptatie en het niet over eigen grenzen gaan. Ik geef met veel plezier Hatha en Yin Yoga. Het is een fijne manier om soepel en gezond te blijven. Ontspannen van de mat afstappen en de energie voelen stromen is, wat ik je wil laten ervaren in mijn lessen.
