Videotheek YogaYa: Stufe 0 - 'Bodennah in Bewegung' vom 19.07.2026 mit Vanessa

YogaYa: Stufe 0 - 'Bodennah in Bewegung' vom 19.07.2026 mit Vanessa

Video
Sport
Yoga
Duur
75 min
Niveau
Beginner
Taal
Duits
Sportlocatie
YogaYa Leverkusen-Schlebusch
Docent
Vanessa
Beschikbaarheid na aankoop
1 Maand
Log in om video te bekijken

Prijs

€ 0,00Probestunde Onlineyoga
€ 14,00Einzelticket Onlineyoga
€ 65,00 / maandAbo komplett (Präsenz und Online)

Over de les

Diese Klasse eignet sich bestens für alle, denen es beim Yoga vor allem um Entspannung und sanfte Atemübungen geht – zusätzliche Dehnungen und Mobilisierungen helfen den Gelenken und Muskeln, geschmeidiger zu werden. Auch für Schwangere oder Senioren gut geeignet. Selbst wenn Du Dich womöglich zu unsportlich, zu füllig oder zu erschöpft für Yoga fühlst – keine Sorge: hier bist Du richtig.© 2026 YogaYa Studios

Over de docent

Vanessa liebt Yoga, das Leben, Bücher, Tanzen und Weben – und ist ihrem gewählten Heimatort Schlebusch eng verbunden. 2019 entdeckte sie bei YogaYa Yoga für sich, absolvierte dort ihre Ausbildung und ist dem Studio bis heute treu geblieben. Yoga ist mittlerweile ihr Hauptberuf: Sie hat ihre 500-Stunden-Ausbildung abgeschlossen, ist krankenkassenzertifiziert und unterrichtet verschiedene Stile – unter anderem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Inside Flow. Die tägliche Praxis hat ihr Leben spürbar verändert und prägt auch ihren Unterricht: klar, strukturiert und alltagstauglich.