Workout les 2
Prijs
€ 5,00 | Losse ticket |
€ 11,00 | Losse les |
€ 27,50 / maand | Sport abonnement 1x per week |
€ 35,00 / maand | Sport abonnement 2x per week |
€ 62,50 / maand | Sport&massage abonnement (1x per 2 mnd massage en 2x per week sport |
€ 82,50 / maand | Sport&massage abonnement (1x per mnd massage, 1x per week sporten) |
€ 90,00 / maand | Sport&massage abonnement (2 x per week sporten en 1x per maand massage) |
Over de les
Dit is een lekkere workout van het hele lijf voor zwangeren en mama's. Er wordt rekening gehouden met de buikspieren en bekken bodemspieren. In de zwangerschap kan je tot het einde meedoen. Vanaf 6 weken na de bevalling kan je weer starten.
Het enige dat je nodig hebt is 2 bidons en een matje. Succes!