Yin Yoga - de nieren
Video
Sport
Yoga
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Namasté Body & Mind | Leiden
Docent
Marlieke
Beschikbaarheid na aankoop
7 Dagen
Deze video is momenteel niet beschikbaar voor aankoop.
Prijs
| € 15,00 | Losse ticket |
Over de les
Yin yoga is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen, en de asana's worden voor langere tijd vastgehouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten.
