Loes - Yin Yang Yoga - Nervus vagus 2.0 - september
Video
Sport
Yin Yang Yoga
Duur
62 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yogapoint Online
Docent
Woerden
Beschikbaarheid na aankoop
48 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 0,00 | Gratis proefles online yoga |
| € 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
| € 15,00 | Losse les |
| € 99,00 | Rittenkaart 8 lessen |
| € 199,00 | Rittenkaart 20 lessen |
| € 27,00 / maand | Light: 5 lessen per maand voor één jaar |
| € 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
| € 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
| € 37,00 / maand | 10 lessen per maand 12 maanden |
| € 44,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra) |
| € 57,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 6 maanden |
| € 60,00 / maand | Mysore + abo Oudegracht |
| € 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
Nervus Vagus, het kabeltje tussen lichaam en geest De nervus vagus is de langste en meest complexe zenuw in je lichaam. Deze verbinding tussen hoofd en lichaam zorgt ervoor dat je dingen zoals angst, spanning heel lichamelijk voelt. Maar wat doet deze zenuw nu eigenlijk? Als deze zenuw gestimuleert wordt en in gezonde “conditie” is dan remt deze zenuw de stressreactie. Verder regelt deze zenuw ook nog je aandacht en stemming, dus ook voor je focus en geluksgevoel moet je bij deze zenuw zijn. Hoe kan je de nervus vagus activiteit versterken? Onder andere door yoga. Deze yin yang video les staat helemaal in het teken van de nervus vagus.
Over de docent
Alle online video's van de locatie Woerden
