Augustus: ontspanning | Qigong 2
Video
Sport
Qi Gong
Duur
32 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
De Lichtplaats
Docent
Yvonne
Beschikbaarheid na aankoop
1 Maand
Deze video is momenteel niet beschikbaar voor aankoop.
Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 0,00 | Free Trial video's |
| € 10,42 / maand | Jaarabonnement video's 125,- (2 maanden gratis en per maand geïncasseerd) |
| € 12,50 / maand | Maandabonnement video's |
Over de les
In deze les is er aandacht voor ontspanning door middel van massage van de organen via de ademhaling, acupressuur, bindweefsel en de beweging van de armen en torso. Wanneer de organen ontspannen en in balans zijn dan is er ook sprake van een algehele ontspanning in het lichaam. Vanzelfsprekend worden ook de merdianen opengezet door de oefeningen wat tevens ook voor ontspanning van lichaam en geest zorgt.
