BODYbalance vom 08.02.24
Video
Sport
Fascia training
Duur
30 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Hummingbird Fitness&Food
Docent
Julia
Beschikbaarheid na aankoop
8 Dagen
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Prijs
| € 6,50 | Losse ticket |
| € 6,50 | Einzelticket 30 Min. Kurs |
| € 30,00 | 5er Karte für 30 Min. Kurse |
| € 59,00 | 10er Karte für 30 Min. Kurse |
| € 44,00 / maand | 12 Monate Membership |
| € 49,00 / maand | 6 Monate Membership |
| € 54,00 / maand | 3 Monate Membership |
Over de les
Bei BODYbalance legen wir den Fokus darauf deine Beweglichkeit zu verbessern, die Regeneration deiner Muskulatur zu fördern und Verspannungen zu lösen. Durch die Kobination verschiedener Techniken und Übungen (Faszien rollen, dehnen und mobilisieren) erzielen wir ein optimales Ergebnis für ein gutes Körpergefühl, eine bessere Haltung und ein effizienteres Trainingsergebnis.
Equipment:
- eine Matte
- ein kleines Kissen
- einen Faszien Doppelball oder eine Faszienrolle
Im Fokus: Rücken und Nacken
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.08.24 online!
