Prijs

Over de les

Enjoy from this short gentle yoga sequence and restore the connection between your body and mind. Breath and stretch your body, calm your mind and invite new healing energy into your life. This sequence can be performed by beginner, intermediate or advanced practitioner who's looking for a quiet, gentle practice. Perfectly suitable as evening practice to finish the day, or at any time of the day when energy is low and you simply want to take it easy. Enjoy this practice and let us know how you experience it. Namaste

Over de docent

Vijftien jaar geleden maakt ik voor het eerst kennis met yoga. Ik vond in yoga precies wat ik zocht: een perfecte balans in het opbouwen van kracht en flexibiliteit, wat me zowel rust als energie bracht. Ik ging me verder ontplooien in de techniek van de yoga asanas en genoot met volle teugen van de geestelijke rust die ik hiervan kreeg. Ik realiseerde ik me steeds meer dat yoga veel verder gaat dan de vormen die we met ons lichaam maken, dat het zoveel meer te bieden heeft. Kom naar een van mijn lessen om zelf de kracht van yoga te ervaren!