Jon - Iyengar - 11 januari 22
Prijs
€ 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
€ 27,00 / maand | Light: 5 lessen per maand voor één jaar |
€ 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
€ 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
€ 37,00 / maand | 10 lessen per maand 12 maanden |
€ 44,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
€ 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand |
€ 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra) |
€ 57,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 6 maanden |
€ 60,00 / maand | Mysore + abo Oudegracht |
€ 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
Iyengar Van alle Hatha yogavormen richt Iyengar yoga zich misschien wel het meest op de uitvoering van de houdingen. Tot in precisie wordt een houding uitgelegd en doordat de houdingen relatief langer worden vastgehouden, is dit een vrij intensieve les, waarbij je goed leert hoe je een houding op de juiste wijze uitvoert. Tijdens Iyengar wordt gebruik gemaakt van riemen, blocks of andere hulpmiddelen.