Maa 12 februari - Kracht Upper Body
Video
Sport
Krachttraining
Duur
25 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Docent
Anne
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 39,99 / maand | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Over de les
Format: 4 oefeningen voor de schouders en de rug.
Materiaal: dumbbells. 1kg - 2 kg voor beginners en 3kg - 4 kg voor halfgevorderd.
Tip: voeg er een set aan toe voor een langere training.
